Este e-book gratuito de exercícios de estimulação cognitiva foi elaborado por alunos do curso de Psicologia da Universidade Anhembi Morumbi (São Paulo) para a unidade curricular de Desenvolvimento Humano, sob supervisão das professoras Dra. Andreia Silva da Mata e Dra. Maria Adelina França.
Para a confecção deste material, realizamos a coleta de outros materiais e e-books extraídos da internet e, em seguida, adaptamos esses materiais para que melhor servissem ao nosso propósito, qual seja, organizar um caderno de exercícios que pudesse ajudar na estimulação cognitiva de idosos, sendo estes alfabetizados ou não. Todas as devidas referências dos materiais utilizados encontram-se no final deste e-book.
Inicialmente, o caderno traz uma apresentação dos principais conceitos relacionados às funções cognitivas, como por exemplo, a memória, linguagem, atenção, funções executivas, coordenação motora e percepção visuoespacial, relacionando-os ao conceito de estimulação cognitiva.
Algumas dessas atividades não dependem de escolarização para serem realizadas, como as atividades de colorir, já para as atividades do tipo palavra cruzada a escolaridade é necessária. Ainda, cada atividade pode exigir diferentes níveis cognitivos, assim, logo, cabe aos familiares ou companheiros(as) da pessoa idosa analisarem previamente as atividades e escolher aquelas que se adequem melhor às necessidades da pessoa.
As atividades mais complexas apresentam instruções e lista de materiais necessários para sua realização. Estas, precisam necessariamente do suporte de um familiar ou companheiro(a) para confeccionar previamente os materiais.
Por fim, é importante que a pessoa idosa possa ter a liberdade de escolher aquelas atividades da qual ela gostaria de fazer ou as quais ela sabe que pode realizar, sem cobranças ou julgamentos, pois além dos estímulos cognitivos, buscamos com este material proporcionar à pessoa idosa momentos também de descontração, divertimento e bem-estar.
Fonte – Portal do Envelhecimento
Foto – Divulgação
