É na alimentação que tem um forte aliado contra o envelhecimento da pele. Existem algumas frutas, por exemplo, que previnem o aparecimento uma vez que aumentam o colagénio da pele, que lhe dá mais firmeza.
O ‘website’ SheFinds falou com os dermatologistas Enrizza P. Factor e Emmanuel Loucas para saber quais são as frutas em que deve apostar mais vezes. Os mirtilos são uma das melhores sugestões.
Também as romãs é o que deve ter mais vezes em casa. “São ricas em propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Melhoraram a elasticidade da pele e protegem contra o envelhecimento prematuro”, diz Enrizza P. Factor.
Por fim, da sua lista de compras a favor de uma pele sem rugas, deve comprar abacates.
Fonte – Abrafrutas
Foto – Divulgação
